I ett meditationsavsnitt som jag lyssnade på i veckan fick jag ta del av spännande forskningsresultat inom hälsa! Man hade följt en grupp människor i över 30 år - och resultaten visar - att de som lever i optimistisk anda inte bara mår bättre, är mer tillfreds och dessutom lever längre! Närmare bestämt i snitt 7 år längre. Herregud. Därför är det jag som på riktigt ska försöka börja leva i lite mer optimistisk anda. Idag vill jag därför uppmuntra till att tänka på sådant som gör dig glad: Kvällssol och skuggspelet av en vajande flagga på stång. Igår skapade den så vackra siluetter över det lilla minifältet av blå iris och röd vallmo på kolonin. Satt länge och tittade. Insåg att jag blev lite glad av detta. Vackra handmålade pappersparasoll. Just denna från Mimou och det tog mig tre år av suktande innan jag till slut köpte mig en. Den gör mig verkligen glad. Handblåsta glaset Suna som glasdesignern Märta Louise har gjort. Känslan när man håller i dem är underbar och jag älskar de unika uttrycken. Är totalt förälskad i hur ljuset bryter i glaset och har beställt fler av dem till kolonin. Att dricka vadsom ur dem gör mig riktigt glad. Små bord och stolar som är inklämda i olika hörn på kolonin. Platsen där man sitter och låter radion spela eller platsen där man dukar upp med rutig duk och en middag. Bara att föreställa mig det gör mig glad. En superenkel middag (= tag vad du haver i kylskåp och skafferi och lägg upp på ett fat) i solnedgång, en vanlig torsdag i Juni. Och tanken om att jag dagen efter ska få träffa syster och mamma. Gör mig alldeles otroligt glad.Vad gör dig glad idag? Kram och fin fredag!
