I kategorin Elins glam & hälsa samlas min brokiga hälsoresa. Nyfikenheten över vad som ger balanserad hälsa leder vägen sedan många år tillbaka Jag mediterar, går på breathwork, får reiki och akupunktur. Blir spådd i tarotkort, testar isiga kallbad, bastar mycket och känner effekten, balanserar hormonerna på olika sätt och jag gör olika behandlingar för att rehabilitera mot smärtorna som ibland sjunger i min kropp. Det testas ashwaganda, olika kosttillskott, hårmineralanalys har jag såklart gjort, och förra året var jag flitig i kristallshoppen. Jag vill att både själen och kroppen ska få de byggstenar som behövs för läkning. Men framförallt hitta byggstenar som känns naturliga och som helt enkelt bara får kripp och själ att må så bra. Med åldern kommer den insikten, behovet om att lyssna in sina behov. Maten är såklart en viktig byggsten, aurveda och buddhismen har delar som jag gärna applicerar - och så där håller det på. Syrran kan också vara lite flum, älskar att vi delar det. Det där att vi nördar in oss i något tillsammans, och det stärker upplevelsen och övertygelsen som man själv bär. Om ett par veckor ska jag ta med henne ut till skogen, på en liten hälsoresa! Till en adress man bara får skickat till sig, efter att man bokat sitt boende. Bara det, den hemliga känslan, tanken om att skogen kommer svälja oss med hull och hår och ingen kommer veta vart vi är, haha älskar den tanken. Som att försvinna från kartan under ett par dygn. Vi ska njuta av naturen, laga mat långsamt och närvarande, kanske yinyoga lite. Det finns en vedeldad tunna vi ska bada i och en kväll blir det bastu och kylande bad i den porlande bäcken som rinner utanför. Jag tänker ta tillfället i akt att göra dagarna till en retreat, har alltid velat testa tyst retreat så ska få med mig syrran på det. Vart vi hamnar och mer om hur vår vistelse blir, kommer om ett par veckor.
