Idag är det dag ett av tre med Rebelly, en tredagarsfasta som bygger på metoden Fasting Mimicking Diet, alltså en kost som ska efterlikna fasta, trots att man faktiskt äter.Jag vet inte om ni också har sett Rebelly dyka upp i era Instagramflöden? Jag blev i alla fall så nyfiken att jag laddade ner appen och till slut beställde hem ett paket för tre dagar. Sent igår kväll kom ett bud med alla mina små burkar och idag är det alltså dags!Jag förberedde mig riktigt bra igår också, hehe. Enligt appen skulle jag dricka lite extra vatten, äta lätt och dra ner på proteinet. Istället blev det en stor skål pasta med kyckling och tre rader choklad. Men jag tänker att det inte riktigt räknas, fastan hade ju faktiskt inte börjat. Jag unnade mig helt enkelt lite extra gott i förväg.Tanken är att man ska kunna upprepa den här typen av fasta ungefär en gång i månaden, bland annat för att stimulera kroppens egna processer för återhämtning och cellförnyelse. Men vi får väl se hur det känns efter första omgången innan jag bestämmer mig för något sådant.När jag kikade in i appen nu på morgonen såg jag att vi var 250 personer som fastar samtidigt. Och bara det gav ändå en liten känsla av gemenskap. Att jag inte sitter här alldeles ensam på min kammare med mina små burkar.Varför jag gör det här in the big picture ska jag berätta i ett annat inlägg. Okej, jag återkommer med hur det går och hur det känns under de här tre dagarna. Nu ska jag försöka lindra en kraftig förkylning och om jag orkar ta mig ner till kolonin för att gräva upp alla dahlior. Frosten är nära nu, så rädda det som räddas kan. Kram e
